برای محاسبه سن بیولوژیکی روی آدرس زیر کلیک کنید و آنجا که از شما کشور محل اقامت را می خواهد به نظر می رسد باید چین را انتخاب کنید که نزدیکی بیشتری به ایران دارد.

www.biological-age.com

www.biological-age.com 

تعیین سن بیولوژیکی به شما کمک می کند که برنامه بهتری برای طول عمر طولانی، جوان تر به نظر رسیدن، تغذیه سالم و خواب مناسب بتوانید طراحی کنید.

سن بیولوژیکی ، سنی است که اغلب مردم معمولی در صورت داشتن شرایط جسمی و ذهنی مناسب باید نزدیک ترین عدد به این سن را داشته باشند. با مطابقت این سن با سن واقعی خودتان می توانید برآورد کنید که چقدر زندگی خواهید کرد!

برای تعیین سن بیولوژیکی ، معمولا سوال هایی در مورد BMI (شاخص توده بدنی) براساس وزن و چربی،‌سلامت عمومی به ویژه گوارش و سیستم ایمنی، نحوه زندگی،‌سلامت ذهنی، بار توکسیک بدن(بار سمی بدن) براساس رژیم غذایی، مصرف دخانیات و الکل و محیطی که در آن زندگی می کنید، سبک زندگی شامل روابط، ورزش و عادت های جنسی پرسیده می شود.

مثال: اگر سن واقعی شما 44 و سن بیولوژیکی شما 57 سال است باید در جهت ارتقای سلامت خود بکوشید چراکه شما 44 ساله هستید اما بدن یک فرد 57 ساله را دارید.

سایت دیگری برای تعیین سن بیولوژیکی: که شامل 140 سووال است:

http://www.growyouthful.com/gettestinfo.php?testtype=quizb



تاريخ : ۱۳٩۱/٩/۱٧ | ٩:۱۳ ‎ق.ظ | نویسنده : من س ح | نظرات ()